Förlåt för usel uppdatering. Har inte haft någon dator på ett tag, men nu är jag tillbaka.
Viktnedgången går, men den går lååååångsamt. Har bara gått ner 3 kg ''/ Men, det är väll bättre än ingenting.
I julklapp kommer jag få gymkort + massa olika kost tillskott. För nu tänker jag köra hårt! Jag tänker satsa på maximal fettförbränning och muskeltillväxt. Inte för att se biffig ut, utan för att jag ska ha en "anledning" för att banta. Säger jag att jag vill skapa en hälsosam fitness kropp kommer ingen bli orolig när jag äter mindre onyttiga grejer. Har redan kollat med familjen, om de står bakom mig och är villiga att stöta mig. (Och dessutom vara beredd på att köpa dyrare mat). Och det var helt okej! haha de tyckte att det var så pass bra att jag ville bli hälsosam att de betalar gymkortet åt mig när det jag får nu går ut ^^
Ska ut på promenad nu...
Än så länge är dagens intag detta:
Frukost - Kaffe
Lunch - Kaffe och proteinshake
Samanlagt ca 250 kcal
